Jeśli szukasz napoju równie zdrowego, co pysznego, zafunduj sobie zieloną herbatę matcha latte. Ta pożywna latte jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać stany zapalne i inne choroby. Badania sugerują również, że składniki znalezione w matcha może poprawić zdrowie serca, chronić wątrobę i pomóc w utracie wagi.
Zielona Herbata Matcha Latte
Składniki:
• ½ szklanki jasnego mleka kokosowego
• ¼ szklanki gorącej wody
• ½ łyżeczki matcha
Wskazówki:
-
Lekko ubij ½ łyżeczki Matcha do kubka z gorącą wodą.
-
Dodaj mleko kokosowe i mieszaj przez około 30 sekund.
Informacje żywieniowe (dla całego przepisu):
Kalorie: 233
Tłuszcz nasycony: 21g
Węglowodany: 6g
Białko: 2,3 g
Przeglądaj całą bibliotekę zdrowych przepisów
tutaj.
