• O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka prywatności RODO i CCPA
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Wskocz do kuchni z nowym, smacznym przepisem na szparagi – InForum

admin by admin
May 11, 2022
in Pyszne przepisy
0
Wskocz do kuchni z nowym, smacznym przepisem na szparagi – InForum


FARGO — wiosna to pora na świeże szparagi, a dzisiejsze smażone szparagi alla siciliana to jeden z moich ulubionych i najbardziej aromatycznych sposobów na przygotowanie tego popularnego warzywa.

Świeże szparagi są pieczone na patelni, aż będą lekko złociste, ale nadal chrupiące i posypane ciepłą mieszanką klasycznych sycylijskich składników, w tym pomidorów, oliwek Kalamata, anchois, czosnku i oregano.

Jest to szybka i prosta przystawka, która może być na Twoim stole w ciągu 10 minut, od początku do końca. Aby osiągnąć tę skuteczność, polewa pomidorowa gotuję na osobnej patelni ze szparagami, aby móc przygotować oba składniki jednocześnie.

051122.F.FF.ZGUBIONYWŁOSKI.2.jpg

Cienkie plastry czosnku są smażone na oliwie z drobno posiekanym filetem anchois, aby stworzyć pierwszą warstwę smaku na wierzchu. Sardele nadają potrawie niesamowity smak i prawie znikają podczas gotowania.

Sarah Nasello / Forum

Najpierw pieczę szparagi na dużej patelni z odrobiną oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i podrzucam je co kilka minut, aż będą lekko zrumienione i chrupiące (al dente). Zajmuje to około sześciu do siedmiu minut na średnim ogniu, co jest wystarczającą ilością czasu, aby ugotować szparagi, a jednocześnie pozostawić w nich odrobinę łamliwości, ale za mało czasu, aby zmiękły lub stały się papkowate.

Gdy szparagi się gotują, w innej, mniejszej patelni przygotowuję posyp sycylijski. Najpierw smażę cienkie plasterki czosnku w oliwie z oliwek z jedną drobno posiekaną sardelą przez dwie minuty, aż czosnek lekko się zrumieni i sardela prawie się rozpuści. Sardele są podstawowym składnikiem budującym smak w kuchni sycylijskiej i nadają temu daniu niesamowitą głębię smaku.

051122.F.FF.ZGUBIONYWŁOSKI.3.jpg

Pomidory koktajlowe, oliwki Kalamata i suszone oregano są dodawane do mieszanki czosnkowo-sardelowej i gotowane na małym ogniu, aż pomidory zaczną tworzyć pęcherze i rozlewać soki.

Sarah Nasello / Forum

Następnie dodaję pomidorki koktajlowe, oliwki Kalamata i oregano, a następnie przykrywam patelnię i gotuję, aż pomidory zaczną tworzyć pęcherze i uwalniać soki. Ponieważ sardela ma swoją naturalną słoność, dodaję tylko szczyptę koszernej soli i czarnego pieprzu, aby doprawić mieszankę.

Gdy jest już gotowy, zdejmuję patelnię z ognia i przykrywam, aby utrzymać ciepło, aż szparagi będą gotowe. Możesz przygotować polewę wcześniej i podgrzać ją przed podaniem, a także świetnie sprawdzi się jako dodatek do pizzy bruschetty lub flatbread.

051122.F.FF.ZAGUBIONYWŁOSKI.4.jpg

Szparagi podsmaża się na dużej patelni, aż będzie lekko złociste i chrupiące.

Sarah Nasello / Forum

Aby podać szparagi, kładę włócznie na półmisku, w razie potrzeby układając je czubkami w tym samym kierunku. Następnie nakładam łyżką polew pomidorowo-oliwkowy w linii przez środek włóczni, upewniając się, że zawiera wszystkie soki z patelni. Na koniec dodaję posypkę startym parmezanem i skropię świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. To danie pięknie łączy się z lżejszymi białkami, takimi jak ryba, kurczak i wieprzowina.

Proste, sezonowe i wypełnione pysznymi sycylijskimi smakami szparagi smażone na patelni alla Siciliana to ulubieniec całej rodziny w naszym domu i mam nadzieję, że również Wam się spodoba. Apetyczny smakołyk!

051122.F.FF.ZAGUBIONYWŁOSKI.5.jpg

Nałóż łyżkę ciepłej pomidorowo-oliwkowej na środek szparagów.

Sarah Nasello / Forum

DRUKUJ: Kliknij tutaj, aby uzyskać wersję tego przepisu do druku

Porcje: od 4 do 6

Składniki:
3 łyżki stołowe plus 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone
2 ząbki czosnku, pokrojone w cienkie plasterki
1 sardela, drobno posiekana (opcjonalnie)
½ litra pomidorków koktajlowych, w całości
¼ szklanki oliwek Kalamata, bez pestek i poćwiartowanych
½ łyżeczki suszonego oregano
Szczypta koszernej soli i czarnego pieprzu
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny (do smaku)

Wskazówki:
Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Umieść połowę szparagów na patelni, końcówkami skierowanymi w jedną stronę. Umieść pozostałe włócznie na patelni, czubkami skierowanymi w przeciwnym kierunku. Przykryj patelnię i zmniejsz ogień na średnio-niski. Gotuj przez 2 minuty, a następnie odwróć włócznie. Powtórz ten proces jeszcze 2 do 3 razy, aż włócznie będą lekko przyrumienione i chrupiące.

W międzyczasie przygotuj polewę, gdy szparagi się ugotują. Na średniej patelni podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu przez 1 minutę. Dodaj czosnek i filet z anchois i gotuj na małym ogniu przez 2 minuty, cały czas mieszając, aż czosnek będzie bardzo lekko zarumieniony, a anchois prawie się rozpuści.

Dodaj pomidorki koktajlowe, oliwki, oregano i 1 łyżeczkę oliwy z oliwek. Wrzucić do połączenia i przykryć patelnię. Gotuj na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż pomidory zaczną tworzyć pęcherze, około 5 minut. Zdjąć z ognia, przykryć patelnię i odstawić.

Ugotowane szparagi przełóż na półmisek i nałóż na wierzch masę pomidorowo-oliwkową. Całe danie posyp parmezanem i skrop świeżego soku z cytryny.

W tym tygodniu w…

Przepisy można znaleźć w artykule na InForum.com.
„Home with the Lost Italian” to cotygodniowy felieton pisany przez Sarah Nasello, zawierający przepisy jej męża, Tony’ego Nasello. Para posiadała Sarello’s w Moorhead i mieszka w Fargo z synem Giovannim. Czytelnicy mogą się z nimi skontaktować pod adresem sarahnasello@gmail.com.





Source link

Previous Post

Jak stworzyć tygodniową wartość zdrowych posiłków w sklepie z dolarami?

Next Post

Lean Start Keto Scam: Recenzje tabletek odchudzających, ceny, skutki uboczne i oficjalny sklep? Praca – (DONOTUSE) Wydział Policji Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara – Santa Barbara, Kalifornia – Wiadomości policyjne

Next Post
https://the-dots.com/projects/keto-extreme-fat-burner-dischem-south-africa-725902 Lavoro – Keto Extreme Fat Burner South Africa – Free State, Free State – Notizie dalla polizia

Lean Start Keto Scam: Recenzje tabletek odchudzających, ceny, skutki uboczne i oficjalny sklep? Praca - (DONOTUSE) Wydział Policji Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara - Santa Barbara, Kalifornia - Wiadomości policyjne

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Szef kuchni pracujący z Lorraine i WW dzieli się zdrowymi przepisami i wskazówkami na posiłki za 1 funt
  • Dieta Smoothie: Czy dieta Smoothie jest zdrowa, którą musisz wiedzieć !! Praca – (DONOTUSE) Wydział Policji Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara
  • Jak zrozpaczeni bracia czerpią radość z jedzenia, dzieląc się greckimi przepisami od starszego sąsiada
  • 6 najlepszych parowarów do warzyw 2022 r
  • Proste wskazówki, jak przezwyciężyć „wypalenie kuchenne” i uzupełnić dietę

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2022

Categories

  • Dieta cukrzycowa
  • Dieta Keto
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
  • Polityka prywatności RODO i CCPA
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Do not sell my personal information.
Cookie SettingsAccept
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT