Dzień Ziemi to idealna okazja, aby przejść na zielono z pysznym oparty na roślinach przepisy kulinarne. Czy jest lepszy sposób na świętowanie środowisko niż poprzez zmniejszenie śladu węglowego za pomocą zrównoważony i mało odpadowe posiłki? Od roślinnych ciasteczek do roślinnych koktajlejest wiele przepisy kulinarne to jest jedno i drugie ekologiczny i łatwe do wykonania. Jeśli szukasz prostych posiłków, które przynoszą korzyści środowisko w ten Dzień Ziemi przedstawiamy pięć smacznych, niskoodpadowych przepisów, które pokochacie Ty i cała planeta.
Jak uniknąć paniki przy zakupach na bardzo konkurencyjnym rynku mieszkaniowym
Te na bazie roślin ciasteczka to miłość od pierwszego kęsa. Zacznij od dodania jajka lnianego (wegański substytut jajka), olej, masło orzechowe, cukier waniliowy i kokosowy do miski. Następnie dodać mąkę owsianą, proszek do pieczenia i sól. Po dokładnym połączeniu podziel miksturę na dwie miski. Następnie wymieszaj matcha proszek w jednej misce i niebieski proszek spiruliny (rodzaj alg) w drugiej. Gdy kolory się połączą, weź szczyptę niebieskiego i zielonego ciasta, zwiń w kulkę i połóż na blasze wyłożonej pergaminem. Włóż je do lodówki na 20 minut przed pieczeniem w temperaturze 350 stopni Fahrenheita przez 15 minut.
Tinashe woła strzały:
wegańskiebezglutenowe i zerowaste, te muffiny może to wszystko zrobić! Najpierw wymieszaj mąkę bezglutenową z sodą oczyszczoną, cynamonem, gałką muszkatołową i solą. Następnie połącz suche składniki z roztopionym wegański masło, syrop klonowy, mus jabłkowy, miąższ ze świeżego soku jabłkowego i selera wraz z ekstraktem waniliowym. Przełóż ciasto do formy do muffinek z wkładkami do babeczek. Następnie piecz w 375 stopniach przez 35 minut. Na koniec muffinki glazurować masłem orzechowym lub z pestek w połączeniu z syropem klonowym i posypać pokruszonym pistacje.
Wróć z tym do swoich korzeni wegański zawinąć. Zacznij od wzięcia kawałka botwiny i odcięcia większości łodyg. Następnie posmaruj boćwinę kremem z fasoli curry. Następnie dodaj kiełki lucerny i szalotki, a następnie awokado i marynowane na gorąco papryki. Na koniec zwiń go i ciesz się nim sam lub zrób kanapkę z chleba Ezechiela.
Ten Sałatka jest przepełniona konsystencją i smakiem. Najpierw dodaj do miski rukolę i ugotowane pokrojone w kostkę nopale (rodzaj kaktusa). Następnie dodaj posiekaną fioletową cebulę, a następnie mango plastry, pokrojona w kostkę pomarańcza papryka, pokrojoną w kostkę papryczkę serrano chili i pokrojone w kostkę perskie ogórki. Następnie wyciśnij sok z limonki i dodaj szczyptę soli himalajskiej. Dokładnie wymieszaj przed podaniem.
Żadna lista przepisów na Dzień Ziemi nie byłaby kompletna bez uwzględnienia zielonego sok. Wystarczy dodać seler, ogórki, szpinakananas i woda kokosowa do mikser za ten prosty przepis. Dokładnie wymieszaj składniki, aby uzyskać świeże, zielone purée. Następnie wlej go do szklanki i ciesz się!
Chlöe Bailey o tym, dlaczego miłość własna powinna być seksowna:
In The Know jest już dostępny w Apple News — śledź nas tutaj!
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, sprawdź 7 przypraw, które każdy domowy szef kuchni potrzebuje w swojej spiżarni!
Poczta Świętuj Dzień Ziemi z tymi pysznymi, niskoodpadowymi przepisami pojawił się pierwszy W wiedzy.
Więcej z In The Know:
5 niedrogich alternatyw dla Birkenstock, które są idealne na lato
thredUP organizuje klimatyczny koncert podczas Coachella
Kup te 6 zrównoważonych stylów z Gap na Dzień Ziemi
8 stylowych i zrównoważonych marek strojów kąpielowych, które warto kupić
