Wraz z nadejściem cieplejszych temperatur i wydłużaniem się dni nadeszło lato. Oznacza to więcej spotkań przy grillu i pikników na świeżym powietrzu z przyjaciółmi i rodziną, powiedziała Teresa Henson, koordynatorka programu ds. przedłużeń na Uniwersytecie Arkansas w Szkole Rolnictwa, Rybołówstwa i Nauk Humanistycznych w Pine Bluff.
Latem na stół trafiają bardziej kolorowe, słodkie smakołyki, takie jak sałatki owocowe. Wypróbuj ten prosty przepis na następną funkcję na świeżym powietrzu, aby rozpocząć letni sezon grillowania.
Letnia Sałatka Owocowa
Na 4 porcje
Składniki
1 szklanka truskawek (pokrojonych w kostkę, świeżych lub mrożonych)
1 szklanka arbuza (w kostce)
1 szklanka kawałków ananasa, świeżych lub z puszki, zapakowanych w naturalny sok (bez odsączania)
Wskazówki
- Wymieszaj owoce w średniej wielkości misce.
- Przykryj i schłódź. Podawaj jak najszybciej.
Uwagi
Przechowuj resztki w lodówce (lub spróbuj zamrozić na błoto pośniegowe).
Źródło
Co się gotuje? Miska do mieszania USDA. https://snaped.fns.usda.gov/nutrition-education/snap-ed-recipes/summer-recipes
