• O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka prywatności RODO i CCPA
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Przepis na bułeczki z jagodami i cytryną Keto: pyszne bułeczki o niskiej zawartości węglowodanów i bez cukru | Desery

admin by admin
June 22, 2022
in Dieta Keto
0
Przepis na bułeczki z jagodami i cytryną Keto: pyszne bułeczki o niskiej zawartości węglowodanów i bez cukru |  Desery



30 sekund udostępnił Wyzwanie pieczenia w szpitalu St. Jude Children’s Researchzbiórkę pieniędzy dla szpitala.

Ze strony poświęconej wypiekom na Facebooku: „St. Jude przewodzi światu, który rozumie, leczy i pokonuje nowotwory wieku dziecięcego i inne zagrażające życiu choroby… Twoje wsparcie oznacza, że ​​rodziny nigdy nie otrzymają rachunku od St. pomagając swojemu dziecku żyć. W każdym tygodniu czerwca będziemy rzucać Ci wyzwanie, aby upiec inny smakołyk… Możesz zorganizować wyprzedaż wypieków… i przekazać zebrane fundusze na zbiórkę pieniędzy na wyzwanie”.

Śledziliśmy Wyzwanie pieczenia na Facebooku, doceniając oddanie i hojność wszystkich i śliniąc się nad pięknymi przepisami na desery. Członek grupy challenge, Sylvia Roxana Gonzalez, zamieściłem keto jagodowo-cytrynowe bułeczki i wyglądały absolutnie pysznie! Zapytaliśmy Sylvię, czy zechciałaby się tym podzielić przepis na bułkę z nami, a ona powiedziała tak!

Bułeczki są niskowęglowodanowe i bezcukrowe, idealne dla diabetyków, osób stosujących dietę ketogeniczną i każdego, kto lubi bułeczki i chciałby zdrowszej opcji!


Kuchnia: szkocka / amerykańska

Czas przygotowania: 20 minut

Czas gotowania: 18 do 20 minut
Całkowity czas: 40 minut


Porcje: 8


Składniki

Bułeczki

Glazura

  • 1 – 2 filiżanki alternatywa dla cukru pudru
  • 1/4 szklanki śmietanki kremówki (może potrzebować trochę więcej w zależności od pożądanej ilości glazury i pożądanej grubości)
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny (lub więcej, jeśli lubisz tartą glazurę)
  • skórka z cytryny (opcjonalnie)


Oto jak to zrobić:

  1. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Linia a Papier do pieczenia z pergamin.
  2. W dużej misce wymieszać mąkę, proszek do pieczenia, alulozę, sól i skórkę z cytryny. Dodaj masło i pokrój mikserem do ciasta (lub rękoma), aż masa będzie przypominała drobne okruchy.

    <Wskazówka makra>“/><br />
            </a>
        </div>
</p></div>
</div>
</li>
<p>
</p>
<li>Lekko wrzuć jagody do mąki.  Dodaj stewię do pół na pół, jeśli jej używasz.  Dodaj płyn do suchych składników i delikatnie wymieszaj, aż mieszanina zacznie się zbierać i uformować miękkie ciasto.  Będzie mokro.  (Nie przemieszaj ani nie wyrabiaj ciasta.)
<div class=

    <Wskazówka makra>“/><br />
            </a>
        </div>
</p></div>
</div>
</li>
<p>
</p>
<li>Wyłożyć ciasto na posypaną mąką powierzchnię i ubić w okrąg o grubości 1 cala.  (Jeśli ciasto jest bardzo lepkie, posyp je odrobiną keto mąki.) Za pomocą ostrego noża pokrój na 8 równych trójkątów.
<div class=

    <Wskazówka makra>“/><br />
            </a>
        </div>
</p></div>
</div>
<div class=

    <Wskazówka makra>“/><br />
            </a>
        </div>
</p></div>
</div>
</li>
<p>
</p>
<li>Ułóż bułeczki na przygotowanej blasze do pieczenia.  Postaraj się je nieco rozsunąć, aby miały miejsce na rozszerzenie i gotowanie w środku.  Piecz przez 18 do 20 minut lub do momentu, gdy przestaną być mokre (próba wykałaczek), złociste i przegotowane.  Pamiętaj, że wszystkie piekarniki różnią się, więc odpowiednio zaplanuj.</li>
<p>
</p>
<li>Umieść arkusz pergaminu na powierzchni roboczej, a następnie umieść stojak chłodzący na pergaminie.  Usuń bułeczki z patelni do stojaka chłodzącego.  Schłodzić około 10 minut.
<div class=

    <Wskazówka makra>“/><br />
            </a>
        </div>
</p></div>
</div>
</li>
<p>
</p>
<li>W międzyczasie zrobić glazurę, mieszając alternatywny cukier puder, gęstą śmietanę, sok z cytryny i skórkę z cytryny (jeśli używasz), aż będzie gładka.  (Uwaga: jeśli glazura jest zbyt gęsta, dodaj trochę więcej śmietanki. Jeśli jest zbyt rzadka, dodaj więcej cukru pudru. Glazura wszystko zależy od smaku. Jeśli lubisz swoją tartę i dlatego dodaj dużo soku z cytryny, prawdopodobnie będzie trochę cieńsze.) Obficie skropić bułeczki polewą.  Glazura ujędrni, gdy bułeczki całkowicie ostygną.  Cieszyć się!
<div class=

    <Wskazówka makra>“/><br />
            </a>
        </div>
</p></div>
</div>
</li>
<p>
</ol>
<p>Bonus: bułeczki świetnie smakują podgrzane w kuchence mikrofalowej następnego dnia!  W międzyczasie zawiń resztki w hermetyczny pojemnik i przechowuj w lodówce.
</p>
<p>
<br />
	<a><strong>Potrzebujesz pomocy w przeliczaniu pomiarów gotowania i pieczenia?  Oto kilka przydatnych </strong></a><a href=wykresy konwersji kuchni.


    Poświęć 30 sekund i dołącz do społeczności 30Secondsoraz Śledź nas na facebooku aby codziennie otrzymywać przepisy w swoim kanale informacyjnym. Inspiruj i daj się zainspirować.


    Powiązane produkty na Amazon Myślimy, że możesz polubić:

    30Second Mobile, Inc. jest uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates, programu reklam afiliacyjnych, którego celem jest zapewnienie nam środków do zarabiania opłat poprzez łącze do Amazon.com i witryn stowarzyszonych.





    Source link

    Previous Post

    Oko trybuny | Wiadomości lokalne

    Next Post

    Wszystko o karczochach | INTEGRIS Zdrowie

    Next Post
    Wszystko o karczochach |  INTEGRIS Zdrowie

    Wszystko o karczochach | INTEGRIS Zdrowie

    Leave a Reply Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Recent Posts

    • Opinia: Nadszedł czas, aby przywódcy lekarza zajęli się brakiem bezpieczeństwa żywnościowego
    • Cukrzyca: Zdrowe sposoby jedzenia ryżu w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi | Zdrowie
    • Korzyści z zakazanego czarnego ryżu – Cleveland Clinic
    • Keto F1 Pills Oszustwo lub prawdziwe wyniki odchudzania
    • 13 najlepszych przekąsek keto na Amazon

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • July 2022
    • June 2022
    • May 2022

    Categories

    • Dieta cukrzycowa
    • Dieta Keto
    • Pyszne przepisy
    • Zdrowe przepisy
    • O nas
    • Skontaktuj się z nami
    • Polityka prywatności RODO i CCPA
    • Polityka prywatności
    • Regulamin

    © 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

    No Result
    View All Result

    © 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
    Do not sell my personal information.
    Cookie SettingsAccept
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SAVE & ACCEPT