• O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka prywatności RODO i CCPA
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Przepis: Motylek polędwiczki wieprzowej, aby przyspieszyć grillowanie i podawać z pysznym chimichurri

admin by admin
June 14, 2022
in Pyszne przepisy
0
Przepis: Motylek polędwiczki wieprzowej, aby przyspieszyć grillowanie i podawać z pysznym chimichurri


Serwuje 6

Aby schab bez kości nie wysechł na dużym ogniu, przed grillowaniem posyp go suchą solanką z solą, cukrem, papryką, pieprzem i suchą musztardą, a następnie dodaj garnirunek z popularnej argentyńskiej przyprawy ziołowej chimichurri. Przyspiesz grillowanie wieprzowiny, rozdrabniając polędwicę przed dodaniem suchej solanki. Po marynowaniu przez dwie godziny w lodówce odstaw mięso na pół godziny do temperatury pokojowej. To skróci czas grillowania do około 20 minut. Gdy mięso się ugotuje, przygotuj chimichurri. Wymieszaj posiekany czosnek, sól i ocet z czerwonego wina i pozostaw na 15 minut, aby złagodzić smak surowego czosnku. Odcedź ocet i wymieszaj garść pietruszki, oregano, szalotki, sok z cytryny i oliwę z oliwek. Do grillowanych plastrów wieprzowiny dodaj szczodre łyżki chimichurri. Ten przepis stanowi znaczną ilość popularnej przyprawy, ale goście na obiedzie nie będą mogli się najeść. Jeśli pozostały resztki, polaj sosem ziemniaki, cukinię, kukurydzę, cebulę i inne grillowane warzywa.

MIĘSO WIEPRZOWE

1 schab bez kości (około 3 funty)
2 łyżeczki soli koszernej
½ łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżeczka cukru
2 łyżeczki mielonej papryki
1 łyżeczka suszonej musztardy
1 łyżka oliwy z oliwek
Olej rzepakowy lub roślinny (do grilla)

1. Umieść drucianą podstawkę w otoczce do pieczenia.

2. Motylkowa wieprzowina: Połóż mięso na desce do krojenia, tłustą stroną do góry. Trzymając nóż równolegle do deski, pokrój polędwicę prawie w całości na pół, ale nie do końca. Połówki powinny być połączone z jednej strony. Otwórz wieprzowinę jak książkę i połóż ją ściętą stroną do dołu na ruszcie.

3. W małej misce wymieszać sól koszerną, pieprz, cukier, paprykę i musztardę. Dobrze wymieszaj. Posyp mieszanką przypraw równomiernie po całej wieprzowinie. Schłodzić wieprzowinę przez 2 godziny.

4. Wyjmij wieprzowinę z lodówki i pozostaw w temperaturze pokojowej na 30 minut. Osusz papierowymi ręcznikami. Natrzyj wieprzowinę oliwą z oliwek.

5. Rozpal grill węglowy lub ustaw grill gazowy na wysoki z jednej strony i niski z drugiej. Wyczyść ruszt grilla, aby go wyczyścić. Watowanym ręcznikiem papierowym szybko posmaruj ruszt grilla olejem rzepakowym lub roślinnym.

6. Przełóż wieprzowinę na gorącą stronę grilla i gotuj przez 10 minut, obracając w połowie gotowania. Przenieś go na chłodniejszą stronę grilla i kontynuuj gotowanie przez 8 do 12 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa włożony w najgrubszą część zarejestruje 145 stopni. (Całkowity czas grillowania wynosi od 18 do 22 minut.) Przełóż na deskę do krojenia i odstaw na 5 minut.

7. Pokrój grillowaną polędwicę wieprzową na kawałki i nałóż na plastry łyżką chimichurri.

CHIMICHURRI

2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżka octu z czerwonego wina
1 łyżeczka soli
½ łyżeczka czarnego pieprzu
1 szklanka posiekanej świeżej pietruszki
½ szklanka posiekanego świeżego oregano
½ szklanka posiekanej szalotki
1 filiżanka oliwy z oliwek
Tarta skórka i sok z 2 cytryn
szczypta zmiażdżonej czerwonej papryki

1. W misce wymieszać czosnek, ocet winny i sól. Marynować przez 15 minut. Odcedź ocet i zachowaj czosnek.

2. Dodaj czarny pieprz, pietruszkę, oregano, szalotkę, oliwę z oliwek, skórkę i sok z cytryny oraz czerwoną paprykę. Mieszaj, aż dobrze się połączą. Włóż do lodówki resztki sosu w przykrytym pojemniku.

Karoline Boehm Goodnick

Serwuje 6

Aby schab bez kości nie wysechł na dużym ogniu, przed grillowaniem posyp go suchą solanką z solą, cukrem, papryką, pieprzem i suchą musztardą, a następnie dodaj garnirunek z popularnej argentyńskiej przyprawy ziołowej chimichurri. Przyspiesz grillowanie wieprzowiny, rozdrabniając polędwicę przed dodaniem suchej solanki. Po marynowaniu przez dwie godziny w lodówce odstaw mięso na pół godziny do temperatury pokojowej. To skróci czas grillowania do około 20 minut. Gdy mięso się ugotuje, przygotuj chimichurri. Wymieszaj posiekany czosnek, sól i ocet z czerwonego wina i pozostaw na 15 minut, aby złagodzić smak surowego czosnku. Odcedź ocet i wymieszaj garść pietruszki, oregano, szalotki, sok z cytryny i oliwę z oliwek. Do grillowanych plastrów wieprzowiny dodaj szczodre łyżki chimichurri. Ten przepis stanowi znaczną ilość popularnej przyprawy, ale goście na obiedzie nie będą mogli się najeść. Jeśli pozostały resztki, polaj sosem ziemniaki, cukinię, kukurydzę, cebulę i inne grillowane warzywa.

MIĘSO WIEPRZOWE

1 schab bez kości (około 3 funty)
2 łyżeczki soli koszernej
½ łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżeczka cukru
2 łyżeczki mielonej papryki
1 łyżeczka suszonej musztardy
1 łyżka oliwy z oliwek
Olej rzepakowy lub roślinny (do grilla)

1. Umieść drucianą podstawkę w otoczce do pieczenia.

2. Motylkowa wieprzowina: Połóż mięso na desce do krojenia, tłustą stroną do góry. Trzymając nóż równolegle do deski, pokrój polędwicę prawie w całości na pół, ale nie do końca. Połówki powinny być połączone z jednej strony. Otwórz wieprzowinę jak książkę i połóż ją ściętą stroną do dołu na ruszcie.

3. W małej misce wymieszać sól koszerną, pieprz, cukier, paprykę i musztardę. Dobrze wymieszaj. Posyp mieszanką przypraw równomiernie po całej wieprzowinie. Schłodzić wieprzowinę przez 2 godziny.

4. Wyjmij wieprzowinę z lodówki i pozostaw w temperaturze pokojowej na 30 minut. Osusz papierowymi ręcznikami. Natrzyj wieprzowinę oliwą z oliwek.

5. Rozpal grill węglowy lub ustaw grill gazowy na wysoki z jednej strony i niski z drugiej. Wyczyść ruszt grilla, aby go wyczyścić. Watowanym ręcznikiem papierowym szybko posmaruj ruszt grilla olejem rzepakowym lub roślinnym.

6. Przełóż wieprzowinę na gorącą stronę grilla i gotuj przez 10 minut, obracając w połowie gotowania. Przenieś go na chłodniejszą stronę grilla i kontynuuj gotowanie przez 8 do 12 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa włożony w najgrubszą część zarejestruje 145 stopni. (Całkowity czas grillowania wynosi od 18 do 22 minut.) Przełóż na deskę do krojenia i odstaw na 5 minut.

7. Pokrój grillowaną polędwicę wieprzową na kawałki i nałóż na plastry łyżką chimichurri.

CHIMICHURRI

2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżka octu z czerwonego wina
1 łyżeczka soli
½ łyżeczka czarnego pieprzu
1 szklanka posiekanej świeżej pietruszki
½ szklanka posiekanego świeżego oregano
½ szklanka posiekanej szalotki
1 filiżanka oliwy z oliwek
Tarta skórka i sok z 2 cytryn
szczypta zmiażdżonej czerwonej papryki

1. W misce wymieszać czosnek, ocet winny i sól. Marynować przez 15 minut. Odcedź ocet i zachowaj czosnek.

2. Dodaj czarny pieprz, pietruszkę, oregano, szalotkę, oliwę z oliwek, skórkę i sok z cytryny oraz czerwoną paprykę. Mieszaj, aż dobrze się połączą. Włóż do lodówki resztki sosu w przykrytym pojemniku.Karoline Boehm Goodnick



Source link

Previous Post

Recenzja ViaKeto Apple Gummies (powoduje utratę wagi) Weź pigułki Efekty uboczne i 10 korzyści [VIAKETO]

Next Post

Zapomnij o lodach z Juneteenth Walmart, ten przepis bez ubijania to prawdziwa oda do historii Blacków

Next Post
Zapomnij o lodach z Juneteenth Walmart, ten przepis bez ubijania to prawdziwa oda do historii Blacków

Zapomnij o lodach z Juneteenth Walmart, ten przepis bez ubijania to prawdziwa oda do historii Blacków

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Keto F1 Pills Oszustwo lub prawdziwe wyniki odchudzania
  • 13 najlepszych przekąsek keto na Amazon
  • Przekąski odchudzające: 5 wieloziarnistych przekąsek do delektowania się herbatą
  • Vitality HQ Keto Gummies Scam opinie, Shark Tank, cena ujawniona 2022
  • 5 przepisów na okład z kurczaka na pobłażliwy romans

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022

Categories

  • Dieta cukrzycowa
  • Dieta Keto
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
  • Polityka prywatności RODO i CCPA
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Do not sell my personal information.
Cookie SettingsAccept
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT