Wiosna oficjalnie nadeszła! Czy jesteś gotowy na nowy sezon wypełniony cieplejszymi temperaturami, dłuższymi dniami i świeżymi, nowymi pomysłami na przepisy? Aby pomóc Twojej rodzinie powitać nowy sezon, oto pięć wspaniałych sposobów, dzięki którym możesz cieszyć się wiosną, dobrze się odżywiać i, co najważniejsze, czuć się świetnie!
Termin „wiosenne sprzątanie” jest często słyszany o tej porze roku, ponieważ ludzie odświeżają swoje pomieszczenia, otwierają okna i zaczynają spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu po długiej zimie zamkniętej w domu. To pora roku, kiedy wszystko zaczyna ożywać! Ludzie cieszą się śpiewem ptaków, widząc kwitnące kwiaty, cieszą się zdrowymi, świeżymi przekąskami i posiłkami oraz przygotowują się na nowe, zabawne doświadczenia.
WIOSENNE PORZĄDKI
Wiosenne porządki mogą wydawać się przytłaczające, jeśli myślisz o zajęciu się wszystkimi obszarami domu – dlaczego więc nie zacząć od jednego pokoju na raz, aby ułatwić sobie zarządzanie? Wielu postrzega to jako okazję do skupienia się na swoich głównych obszarach życia, takich jak strefa rozrywki, przestrzeń życiowa lub kuchnia, ponieważ można ją uznać za serce domu. Wspaniale jest skoncentrować się najpierw na tych obszarach, ponieważ wraz ze zbliżającą się ładniejszą pogodą, spotkania stają się częstsze, więc dlaczego nie wyczyścić listy kontrolnej? Otwórz te okna, poczuj powiew wiatru, podkręć ulubione utwory, pokrój ogórki, aby dodać je do szklanki wody i rozpocznij sprzątanie! Wejdź w nastrój, aby posprzątać, poczuć się odświeżonym i ekscytować się tym, co przyniesie nowy sezon.
Zacznij od uporządkowania i uporządkowania, zanim będziesz gotowy do wykonania zadań związanych z dogłębnym czyszczeniem, takich jak mycie, wycieranie opraw oświetleniowych lub czyszczenie piekarnika. Świetnym pomysłem jest ustawienie minutnika na 20 minut, aby po prostu odłożyć rzeczy, oddać papiery do recyklingu lub uporządkować bałagan. W swoim salonie lub kuchni zacznij od wyrzucania przedmiotów, które są obecnie uważane za śmieci. Sprawdź daty ważności na produktach spożywczych i dobrze wyczyść lodówkę. Pożegnaj się z zimową żywnością zapewniającą komfort i zrób miejsce na świeże produkty. Nie ma to jak czysta lodówka wypełniona żywymi i świeżymi #snackhealthowymi warzywami, które możesz wziąć i iść. Ustalenie nowych nawyków zdrowego odżywiania może być kolejną formą „wiosennego sprzątania” dla twojego ciała. Spożywanie warzyw przez cały dzień to zdrowy sposób na wspieranie naturalnego procesu detoksykacji organizmu.
W związku z tym, oto kilka szybkich pomysłów, które możesz zrobić w mgnieniu oka, aby cieszyć się naturalnymi korzyściami warzyw w swojej diecie! Zaopatrz swoją lodówkę w warzywa Pure Flavour®, które są uprawiane w sposób zrównoważony i dostępne przez 365 dni w roku.
Świeże, nowe podejście do salsy z użyciem ogórków i mango dla jasnej, świeżej kombinacji smaków!
Z chrupiącymi ogórkami, szynką parmeńską i świeżymi jagodami; nie przegapisz nawet chleba w tym wyjątkowym przepisie crostini.
Marynowane pomidory nasączone pikantnym smakiem świeżych ziół w oliwie z oliwek i occie balsamicznym.
WIOSENNA ROZRYWKA
Cóż, fajnie jest posprzątać swoją listę kontrolną, ponieważ życie jest pełne nieoczekiwanych niespodzianek… takich jak nieoczekiwani goście, którzy wpadają, aby się przywitać! Będziesz zadowolony, że masz schludny dom, czystą lodówkę i że możesz ugotować coś zdrowego i pysznego.
Wraz z nadejściem wiosny nadchodzi cieplejsza pogoda, co sprawia, że jest to idealny czas na wyjście na zewnątrz, wygrzewanie się na słońcu na trochę witaminy D i otaczanie się rodziną i przyjaciółmi. Wiosenna rozrywka zapewnia uczucie odnowy po pobycie w chłodniejszych miesiącach. Śmiej się w dobrym towarzystwie, twórz nowe wspomnienia i oczywiście wspólnie delektuj się pysznymi przekąskami lub posiłkami. Idealne pomysły na przepisy na wiosnę to pomidory, ogórki i papryki. Wszystkie trzy świetnie komponują się z kurczakiem i rybą, a także ze świeżymi ziołami i cytrusami. Dodaj te ekscytujące wiosenne przepisy, aby wypróbować je na następnym spotkaniu lub przyjęciu.
PIECZONY ŁOSOŚ Z POMIDOROWĄ SALSA BRZOSKWINIOWĄ
Łosoś w cytrusach, grillowany na desce cedrowej, podawany z salsą ze świeżych pomidorów i brzoskwini.
Świeża, zdrowa i pyszna kolacja, która składa się w mniej niż 30 minut!
KURCZAK NA SŁONIE Z SOSEM OGÓRKOWYM
Pierś z kurczaka doprawiona czosnkiem i cytryną na kremowym ogórku, sosie jogurtowym i pieczonymi pomidorami.
ZABAWA W JEDZENIE
Po raz pierwszy w tym roku możesz zacząć spożywać posiłki lub przekąski na świeżym powietrzu, oczywiście przy sprzyjającej pogodzie! Skorzystaj ze słonecznych wiosennych dni i rozpal grilla, napij się drinka na słońcu i zaserwuj kolację na pokładzie. Jeszcze lepiej, dlaczego nie zaskoczyć rodziny piknikiem w parku! Wybierasz się na piknik ze świeżymi wiosennymi sałatkami lub zdrowymi przekąskami jak Paczki przekąsek Mini Munchies® lub Przekąska+ to zabawne sposoby na przebywanie na zewnątrz i cieszenie się zdrową żywnością. Spróbuj czegoś zupełnie nowego – ciesz się prostotą jedzenia śniadania na swoim podwórku, aby dobrze rozpocząć dzień. Prostota jest kluczem do tych przepisów, które stworzyliśmy, abyś mógł dobrze się bawić podczas jedzenia na świeżym powietrzu.
SAŁATKA Z OGÓRKIEM Z QUINOA CYTRYNOWĄ
Jasne cytrynowe smaki w połączeniu z chrupiącymi ogórkami, słodkimi pomidorami i komosą ryżową tworzą idealny lekki lunch lub dodatek!
Kurczak i warzywa są marynowane na ranczo i balsamico. Prosty, smaczny i doskonale przenośny.
Zabierz to śniadanie na wynos tej wiosny na zewnątrz, aby cieszyć się słoneczną pogodą.
ODKRYJ GDZIEŚ NOWEGO
Wraz ze Springiem pojawia się poczucie przygody i co jest bardziej zabawne niż tworzenie nowych doświadczeń, które można dodać do banku pamięci. Po tych długich zimowych miesiącach zamknięcia, wycieczki na kilka dni lub nawet zwykłe jednodniowe wycieczki są świetne na wiosnę. Sprawdzanie lokalnych przewodników i witryn turystycznych jest świetnym pomysłem na to, co robić w pobliżu domu. Tworzenie nowych doświadczeń to świetny sposób na Live Deliciously® i najlepiej robić to za pomocą przekąsek! Tak, przekąski! I prawdopodobnie więcej przekąsek, jeśli masz maluchy! Spakuj kanapki, wrapy i oczywiście najlepsze warzywa z dipem. Bez względu na porę roku istnieje wiele wspaniałych sposobów na cieszenie się warzywami uprawianymi w szklarni.
Sprawdź te świetne pomysły:
SAŁATKA Z CIECIERZYCY I WEGETARIAŃSKA KANAPKA
Posmakuj wszystkich kolorów tęczy w tej kanapce wypełnionej warzywami – smakuje jak wiosna, ale jest doskonała o każdej porze roku!
Ten wyjątkowy, chrupiący, kremowy i godny apetytu przepis jest idealny do przygotowywania posiłków! Jest pełen zdrowych składników odżywczych i pełen smaków, które pokocha cała rodzina.
WSZYSTKO Z WYJĄTKIEM DIPU Z BAJGLI
Porozmawiaj o smacznej parze! Dzięki tym lekkim i chrupiącym mini ogórkom ten dip ma wszystkie pyszne, pikantne smaki, których pragną Twoje kubki smakowe!
WYJDŹ NA ZEWNĄTRZ
Być może zaczynasz wyczuwać motyw przewodni tutaj, ale tak naprawdę nie ma lepszego sposobu na przeżycie tego nowego sezonu niż wyjście na zewnątrz! Ciesz się świeżym wiosennym powietrzem. Wybierz się na wędrówkę i odkryj nowy szlak w swojej okolicy, zabierz rodzinę do parku na zabawę lub napompuj opony i wybierz się na przejażdżkę rowerem po mieście. Bez względu na to, jaka przygoda wydaje się najbardziej ekscytująca dla Ciebie i Twojej załogi, zawsze ważne jest, aby zachować energię i nawodnienie. Czy wiesz, że ogórki w 95% składają się z wody?? To sprawia, że są najlepszym towarzyszem przygód!
Wszyscy są podekscytowani wiosną, a teraz jesteś pełen inspiracji do Live Deliciously® w tym sezonie! Możesz polegać na świeżych, zrównoważonych warzywach uprawianych w szklarni o każdej porze roku. Niezależnie od tego, czy jesteś na przygodzie, na pikniku, czy na rozrywce w domu, te zdrowe i pyszne przepisy to świetne sposoby na włączenie większej ilości świeżych warzyw do swojego codziennego życia. To idealna pora roku na uporządkowanie rutyny i planów przepisów — oprócz lodówki i podłóg! Niech Twoja wiosna będzie pełna niezapomnianych wrażeń i oczywiście świeżych, pożywnych posiłków i przekąsek! Czysty Smak®
