Oto jak najlepiej dbać o dziecko z cukrzycą

Opieka nad dzieckiem z T1D może być trudnym zadaniem — zwłaszcza na początku po diagnozie, kiedy uczysz się wielu nowych informacji i próbujesz dowiedzieć się, co jest najlepsze dla Twojego dziecka.

Według Zdrowie dzieci Nemoursistnieją cztery główne części planu opieki diabetologicznej dla dzieci:

• Cukry we krwi. Różne rodzaje glukometrów z nakłucia palca i ciągłe monitory glukozy (CGM) umożliwiają Tobie i Twojemu dziecku sprawdzanie poziomu cukru we krwi przez cały dzień, pomagając utrzymać poziom w docelowym zakresie. W zależności od wieku dziecka i uzależnienia od cukrzycy, pomocne może być nadzorowanie kontroli poziomu cukru we krwi.
• Insulina. T1D oznacza, że ​​trzustka Twojego dziecka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny do prawidłowego funkcjonowania Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Oznacza to, że dzieci z tą chorobą muszą przyjmować insulinę, aby ich organizm działał prawidłowo. Podaje się go za pomocą wstrzyknięcia lub pompy insulinowej.
• Ćwiczenie. Aktywność fizyczna pomaga regulować poziom cukru we krwi i może faktycznie sprawić, że insulina będzie działać lepiej, zgodnie z Zdrowie dzieci Nemours. Idealnie, Twoje dziecko powinno być aktywne przez co najmniej 60 minut codzienny. Możesz z czasem dążyć do tego celu i motywować swoje dziecko, znajdując zajęcia, które lubią, a nawet uczestnicząc w zajęciach z nim.
• Planowanie posiłków. Jedzenie pożywnej żywności pomoże Twojemu dziecku utrzymać prawidłową wagę i powstrzymać wzrost poziomu cukru we krwi. Całe owoce i warzywa, chude białko, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze to świetne miejsca na start. Możesz współpracować ze swoim zespołem diabetologicznym, które opcje działają najlepiej i czy żywność o niskiej zawartości węglowodanów? wybory są odpowiednie dla stylu życia Twojego dziecka.

Psychospołeczna strona życia z cukrzycą lub pilnowanie zdrowia psychicznego i emocjonalnego jest również ważną częścią planu leczenia dziecka. Dzieci z przewlekłymi schorzeniami mogą mieć problemy z nawiązywaniem przyjaźni, ufnością w swoje ciało i poczuciem wsparcia — a nie izolacji — w domu i w szkole.

Istnieje wiele lokalnych i społeczności internetowe oferujące wsparcie rówieśnicze dla dzieci z T1D, które mogą być niezbędne, aby pomóc dziecku poczuć, że nie jest samotne w życiu z tą przewlekłą chorobą. Badania z 2018 roku pokazuje, że dzieci z T1D cenią bliskie przyjaźnie, w których jest wsparcie i zrozumienie ich stanu.

Grupy wsparcia rówieśniczego mogą również nauczyć Twoje dziecko kreatywnych sposobów radzenia sobie z własną cukrzycą, wprowadzić je w nowe przyjaźnie i pomóc opiekunom lepiej zrozumieć, jak wspierać swoje dziecko. (Jak zawsze pamiętaj, aby monitorować aktywność swojego dziecka w Internecie i upewnić się, że wirtualne grupy są bezpieczne dla Twojego dziecka.)

Kilka grup takich jak Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA), JDRForaz Dzieci z cukrzycą (CWD) może pomóc Twojej rodzinie w znalezieniu osób, które „dostają to”, zarówno osobiście, jak i online.

Możesz zdiagnozować T1D w każdym wieku.

Chociaż ta choroba autoimmunologiczna była kiedyś znana jako cukrzyca młodzieńcza, nazwa ta jest przestarzała i nie odzwierciedla rzeczywistości, że dzieci, nastolatki i dorośli mogą być zdiagnozowani z T1D.

CDC nadal informuje, że szczyt wieku jest między 13 i 14 lat. Jednak prawdopodobieństwo zdiagnozowania tego stanu u dorosłych jest takie samo, jak u dzieci, Badania 2017 wskazuje. Kiedy tak się dzieje, jest to znane jako utajona cukrzyca autoimmunologiczna u dorosłychpotocznie zwanej LADA.

Oczywiście bez względu na wiek diagnozy cukrzyca jest chorobą trwającą całe życie. Tak więc nawet osoby, które otrzymają diagnozę w dzieciństwie, będą musiały nauczyć się radzić sobie ze swoim stanem jako dorosły.

Ogólnie plany leczenia dzieci i dorosłych z T1D są takie same:

• sprawdzanie poziomu cukru we krwi
• brać insulinę
• regularne ćwiczenia
• zdrowe odżywianie

To powiedziawszy, ADA podkreśla, że ​​„dzieci nie są małymi dorosłymi”. Oznacza to, że plany leczenia cukrzycy powinny odzwierciedlać różnice w anatomii i rozwoju fizycznym dzieci i dorosłych.

Gdy dzieci dorastają do nastolatków i przechodzą przez okres dojrzewania, ich plan opieki diabetologicznej powinien odzwierciedlać, w jaki sposób ich zmieniające się ciało reaguje na takie rzeczy, jak ćwiczenia, harmonogramy snu i dieta.

Chociaż wiele osób z cukrzycą decyduje się na wstrzyknięcie insuliny i monitorowanie poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru, wielu wybiera pompę insulinową i technologię CGM.

Niektóre nowe technologie wprowadziły kilka innych sposobów, aby to zrobić, w tym pompy insulinowe i ciągłe monitory glukozy:

• Pompa insulinowa. Ten technologia cukrzycy stał się bardziej popularny od lat 90-tych. Jest to małe urządzenie, które w tle podaje insulinę w sposób ciągły w ciągu dnia i nocy (podstawowy), a także w dawkach (bolusy) w czasie posiłków. Maleńki cewnik jest wstrzykiwany w górną warstwę tkanki tłuszczowej pod skórą, a mała igła jest usuwana, dzięki czemu insulina jest dostarczana w ten sposób. Miejsce infuzji pompy zazwyczaj wymienia się co 2 lub 3 dni.
• Ciągły monitor glukozy (CGM). To urządzenie dla diabetyków istnieje od 2004 roku. Co kilka minut mierzy poziom glukozy za pomocą czujnika umieszczonego pod górną warstwą skóry i komunikuje się za pomocą nadajnika, który przyklejasz do skóry. The czujnik przekazuje informację dane do podręcznego odbiornika, aplikacji na smartfona, a czasem pompy insulinowej. Czujnik CGM zazwyczaj wymieniasz co 7 do 14 dni.

Oba te urządzenia mogą sprawić, że zarządzanie cukrzycą będzie bardziej elastyczne, bez konieczności robienia nakłucia palca lub przyjmowania insuliny we wstrzyknięciach, co byłoby konieczne w innym przypadku. Ale są zalety i wady tych technologii, o których należy pamiętać.

Wielu rodziców dzieci chorych na cukrzycę ma obawy związane z powierzeniem opieki nad dzieckiem innym ludziom. Ale jeśli nie zdecydujesz się na naukę w domu, jest to ważny krok w zarządzaniu stanem Twojego dziecka.

Zarówno oferta ADA, jak i JDRF poradniki dotyczące pracy ze szkołą Twojego dzieckaktóry zawiera:

• inicjowanie rozmowy o stanie dziecka
• współpraca z różnymi pracownikami szkoły w celu omówienia zarządzania
• koordynowanie niezbędnych dostaw i sprzętu diabetologicznego

Wszystkie szkoły finansowane przez władze federalne są zobowiązane do opracowania planu 504 dla dzieci z cukrzycą. Mogą się one różnić dla każdego dziecka, ale ogólnie mogą zawierać informacje na temat:

• jak szkoła planuje zapewnić dziecku bezpieczeństwo?
• przeciwdziałanie dyskryminacji ze względu na niepełnosprawność
• umożliwienie dziecku radzenia sobie z jego stanem w budynku szkolnym (na przykład jedzenie poza standardowymi porami posiłków, jeśli to konieczne)
• jaka technologia jest używana i jakie ustawienia
• kiedy skontaktować się z rodzicem lub pracownikiem zespołu diabetologicznego?
• jak reagować w sytuacjach awaryjnych i czy należy dzwonić pod numer 911

Plan 504 pomoże szkole zapewnić najlepszą opiekę nad dzieckiem w godzinach szkolnych i zapewni dziecku dostęp do wszystkiego, czego może potrzebować, aby być zdrowym w ciągu dnia szkolnego.

Jak dbasz o dziecko z cukrzycą typu 1?

• Insulina. Twoje dziecko będzie musiało przyjmować insulinę za pomocą strzykawki, napełnionego wstrzykiwacza insulinowego lub urządzenia diabetologicznego znanego jako pompa insulinowa. Ważne będzie, aby dowiedzieć się o insulinie krótkodziałającej i insulinie długodziałającej, o tym, jak działają, kiedy brać insulinę i jak sobie pozwolić na ten podtrzymujący życie lek.
• Cukry we krwi. Kluczem do zarządzania cukrzycą jest sprawdzanie poziomu glukozy lub cukru we krwi. Można to zrobić za pomocą tradycyjnego glukometru za pomocą kropli krwi z palca lub ciągłego monitora glukozy (CGM), który wykorzystuje czujnik na ciele do pomiaru odczytów glukozy.
• Planowanie posiłków. Dowiedzenie się, jakie pokarmy i napoje wpływają na poziom glukozy, może być trudne. Musisz nauczyć się liczyć węglowodany (oddzielając je od kalorii) i zobaczyć, jak różne potrawy i napoje wpływają na poziom glukozy w różny sposób. Obejmuje to prawidłowe dawkowanie insuliny do jedzenia i napojów.
• Działalność. Ćwiczenia często obniżają poziom glukozy, co oznacza, że ​​może być niebezpieczne, jeśli w organizmie dziecka znajdzie się za dużo insuliny i za mało jedzenia przed, w trakcie lub po aktywności fizycznej.

Jak poważna jest cukrzyca typu 1 u dziecka?

Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, którą można leczyć. Ale to wymaga aktywnej uwagi i zarządzania każdego dnia. Oprócz długotrwałych powikłań cukrzycy, które mogą mieć wpływ na oczy, nerwy, serce, nerki, wpływ niskiego lub wysokiego poziomu cukru we krwi może być niebezpieczny, jeśli nie jest leczony. Jest to stan trwający całe życie, którego nie można wyleczyć ani odwrócić, chociaż wiele osób z T1D żyje długo i zdrowo.

Dlaczego moje dziecko zachorowało na cukrzycę typu 1?

Nauka nie zna dokładnych przyczyn T1D. Ale naukowcy uważają, że może być dziedziczona przez specyficzne geny które powodują predyspozycje do choroby. Wirus lub inny czynnik środowiskowy może następnie wywołać odpowiedź układu odpornościowego, która wpływa na zdolność trzustki do wytwarzania insuliny. Nie u każdego z tymi genami rozwija się T1D, ale nic, co Ty lub Twoje dziecko nie zrobiliście „źle”, nie spowodowało tej choroby.

Co może jeść moje dziecko z cukrzycą?

W większości dzieci z T1D mogą stosować dość typową dietę, o ile pomożesz im zarządzać ich porcjami i ilości węglowodanów. Świeże warzywa, owoce o niskiej zawartości cukru, chude białko, niskotłuszczowe produkty mleczne i produkty pełnoziarniste to pożywne pokarmy dla dzieci z T1D.

Chociaż mogą występować ograniczenia dotyczące żywności, większość eksperci od cukrzycy doradzają to całkowite ograniczenie nie jest najlepszym podejściem. Umożliwienie dziecku cieszenia się smakołykami w rozsądny sposób, jak kawałek ciasta na urodziny, jest ważne dla jego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Być może będziesz musiał po prostu zaplanować z wyprzedzeniem tego typu przyjemności, upewniając się, że Twoje dziecko monitoruje poziom cukru we krwi i przyjmuje odpowiednią ilość insuliny.

Cukrzyca typu 1 nie jest łatwa do opanowania, zwłaszcza na początku, ze względu na dość stromą krzywą uczenia się. Jako rodzic będziesz musiał nauczyć się, jak utrzymywać poziom cukru we krwi dziecka, podawać insulinę, włączać opiekę diabetologiczną do życia rodzinnego i dbać o bezpieczeństwo dziecka bez względu na to, gdzie się znajduje.

Dobrą wiadomością jest jednak to, że nie brakuje zasobów dla opiekunów i dzieci z cukrzycą. Oprócz istniejących narzędzi zarządzania, eksperci ds. cukrzycy zachęcają osoby ze społeczności diabetologicznej do szukania lokalnego lub internetowego wsparcia rówieśników, aby nie czuli się osamotnieni w życiu z cukrzycą.