Nawet podczas jedzenia zdrowa dieta, możesz mieć chude, czerwone mięso z umiarem. Ta łatwa azjatycka wołowina i warzywo przepis na szaszłyki jest wykonany z stek z polędwicy wołowej i kolorowe, zdrowa papryka. Tak satysfakcjonujące i pyszne!
Podaj to łatwo przepis na wołowinę z Twoim ulubionym zdrowym przystawki oraz sos do maczania. Ten przepis daje dwie porcje, ale można go łatwo podwoić lub potroić.
Kuchnia: azjatycka / amerykańska
Czas przygotowania: 24 godziny do marynowania
Czas gotowania: 10 do 20 minut
Całkowity czas: 20 minut plus 24 godziny na marynowanie
Porcje: 2
Składniki
stek
- 14 uncji steku z polędwicy wołowej, pokrojonej na 1-calowe kawałki
marynata
Warzywa
- 3 szklanki zielonej, żółtej lub czerwonej papryki, pokrojonej na 1-calowe kawałki
Oto jak to zrobić:
- W małej misce wymieszać składniki na marynatę. Marynuj mięso przez noc w dużej torebce strunowej w marynacie. Dodaj warzywa do marynaty na godzinę przed gotowaniem.
- Odrzuć marynatę i połącz mięso i warzywa szaszłyki. Połóż szaszłyki z mięsa i warzyw na grillu i gotuj do pożądanego efektu.
Potrzebujesz pomocy w przeliczaniu pomiarów gotowania i pieczenia? Oto kilka przydatnych wykresy konwersji kuchni.
Poświęć 30 sekund i dołącz do społeczności 30Secondsoraz Śledź nas na facebooku aby codziennie otrzymywać przepisy w swoim kanale informacyjnym. Inspiruj i daj się zainspirować.
Powiązane produkty na Amazon Myślimy, że możesz polubić:
30Second Mobile, Inc. jest uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates, programu reklam afiliacyjnych, którego celem jest zapewnienie nam środków do zarabiania opłat poprzez łącze do Amazon.com i witryn stowarzyszonych.
