Dzięki mediom społecznościowym awokado stało się ostatnio modne! Pokarm godny Insta to nie tylko estetyczny posiłek, ale także bogaty w składniki odżywcze owoc na rozpoczęcie dnia. Bogate w białko, błonnik, zdrowe tłuszcze, minerały i witaminę B, awokado to zdrowy owoc, który stanowi pyszny i zdrowy dodatek do codziennej diety. Jeśli zastanawiałeś się, jak zjeść ten wirusowy owoc, to mamy twoje plecy! Oto lista kilku łatwych do przygotowania przepisów na śniadanie, które mają w swoim centrum awokado. Od paratha, smoothie, tostów i kanapek, można dodać awokado do wszystkich tych pysznych dań śniadaniowych.
Przeczytaj także: Śniadanie na leniwe poranki: 5 przepisów na warzywa w mniej niż 15 minut
5 przepisów na śniadanie z awokado, które musisz wypróbować
1. Tost z awokado – nasza rekomendacja
Tosty z awokado to niezwykle popularny przepis na śniadanie, który jest gotowy w mgnieniu oka! Wszystko czego potrzebujesz to awokado, chleb, oliwa z oliwek i przyprawy, które możesz łatwo ubić w nie więcej niż 5 minut.
Kliknij tutaj, aby zapoznać się z pełnym przepisem na tosty z awokado.
2. Paratha z awokado
Jeśli nie przepadasz za tostami z awokado na śniadanie, ale nie wiesz, jak włączyć je do swojej diety, ten przepis na paratha z awokado jest dla Ciebie idealny. Ta paratha mlaskająca w usta z awokado zawiera wszystkie pikantne smaki, które zadowolą Twoje kubki smakowe.
Kliknij tutaj, aby zapoznać się z pełnym przepisem na Avocado Paratha.
3. Smoothie z awokado
Uwielbiasz koktajle? W takim razie to smoothie z awokado będzie pysznym wyborem na śniadanie. To zdrowa mieszanka organicznego szpinaku i mleka migdałowego wraz z dobrocią awokado, zielonego jabłka, mrożonych bananów i nasion chia.
Kliknij tutaj, aby zapoznać się z pełnym przepisem na smoothie z awokado.
4. Grillowany Tost Serowy Z Boczkiem I Awokado
Klasyczna kanapka z grillowanym serem zyskuje dzięki temu przepisowi pyszny akcent. W tej kanapce warstwy sera są wypełnione bekonem, awokado i pomidorami, dzięki czemu są chrupiące na zewnątrz i apetyczne w środku.
Kliknij tutaj, aby zapoznać się z pełnym przepisem na tosty z grillowanego sera z bekonem i awokado.
5. Tosty z tartym jajkiem i awokado
Połączenie jajka i awokado na toście istnieje od bardzo dawna. Więc co takiego sprawiło, że ten prosty przepis na tosty jest tak popularny? To użycie tartych jajek zamiast jajek w koszulkach/gotowanych na twardo sprawia, że jest inny i jeszcze smaczniejszy!
Kliknij tutaj, aby zapoznać się z pełnym przepisem na tosty z awokado z tartym jajkiem.
Wypróbuj te przepisy na śniadanie z awokado i daj nam znać, który z nich jest Twoim ulubionym.
