5 najlepszych przepisów na desery przyjazne dla diabetyków

5 najlepszych przepisów na desery przyjazne dla diabetyków

Większość ludzi uwielbia słodycze. Ale niestety niektórzy z nas z różnych powodów są zmuszeni z nich zrezygnować.

Jednym z takich powodów jest cukrzyca ponieważ spożycie cukru pogarsza stan.

Ale co, jeśli powiemy Ci, że diabetycy również mogą cieszyć się swoimi deserami bez ryzyka hiperglikemii?

Oto kilka przepisów na desery przyjazne dla diabetyków, które zaspokoją Twoje zachcianki na słodycze.

Ten jabłkowy rabdi ma niską zawartość tłuszczu, jest zdrowy, zdrowy i idealny do podawania jako deser osobom chorym na cukrzycę.

Zagotuj mleko i gotuj przez 10-12 minut. Dodaj starte jabłko, dobrze wymieszaj i gotuj przez 2-3 minuty.

Dodaj kardamon i proszek z gałki muszkatołowej i dobrze wymieszaj. Zostaw do schlodzenia.

Dodaj zamiennik cukru, wymieszaj i wstaw do lodówki na godzinę. Podać schłodzone.

Nie musisz rezygnować ze swojej miłości do lody jeśli masz cukrzycę. Zrób te bezcukrowe lody truskawkowe i delektuj się nimi bez poczucia winy.

Wymieszaj mąkę kukurydzianą z zimnym mlekiem i odstaw na bok. Zagotuj pozostałe mleko, dodaj mieszankę z mąki kukurydzianej i dobrze wymieszaj. Dodaj truskawki po ostygnięciu.

Zamrozić przez cztery sześć godzin. Zmiksuj i ponownie zamroź. Podać schłodzone.

Masz ochotę na pyszną, kremową i soczystą kheer, ale martwisz się zawartością cukru? Nie martw się, wypróbuj ten zdrowy owsiany kheer w domu, aby zaspokoić swoje słodkie pragnienia.

Piecz jedną filiżankę płatków owsianych przez cztery-pięć minut. Gotuj mleko wraz z kardamonem, daktylami, rodzynkami i migdałami przez pięć minut.

Dodaj prażone płatki owsiane i gotuj do uzyskania gęstej konsystencji.

Udekoruj kilkoma daktylami i migdałami i podawaj.

Namocz trochę anjeer przez dwie godziny i zmiel do uzyskania gładkiej konsystencji. Trzymaj się z boku.

Podsmaż pastę anjeer w ghee. Dodaj mleko skondensowane i kardamon w proszku i dobrze wymieszaj.

Dodaj proszek z orzechów nerkowca, dobrze wymieszaj i rozprowadź mieszaninę na papierze maślanym. Posyp proszek khus khus.

Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut.

Otwórz opakowanie, pokrój w kształty barfi i podawaj.

Kto nie kocha czekoladki, prawo? Wypróbuj ten lepki i soczysty mus czekoladowy z ciemnych czekoladek, który jest przyjazny dla diabetyków i jednocześnie smaczny.

Rozpuść ciemną czekoladę i solone masło i dobrze wymieszaj.

Ubić śmietankę kokosową, stewię i proszek kakaowy i dodać do mieszanki czekoladowo-maślanej. Dobrze wymieszaj i udekoruj jagodami i listkami mięty.

Wstaw do lodówki na godzinę przed podaniem.