• O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka prywatności RODO i CCPA
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
  • Home
  • Dieta cukrzycowa
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • Dieta Keto
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
No Result
View All Result
No Result
View All Result

13 łatwych pomysłów na śniadanie typu „chwyć i idź” do pracy, aby zaoszczędzić poranek

admin by admin
May 10, 2022
in Pyszne przepisy
0
13 łatwych pomysłów na śniadanie typu „chwyć i idź” do pracy, aby zaoszczędzić poranek


Niezależnie od tego, czy jesteś kimś, kto podbija całość Lista rzeczy do zrobienia przed południem lub w sumie osoba nieporannawczesne godziny w dni powszednie mogą być trudne, aby to wszystko zmieścić. Ale napięty harmonogram nie oznacza, że ​​pyszne śniadanie jest poza stołem, po prostu może być w Twojej ręce zamiast. Pomysły na śniadania do pracy to sposób na usprawnienie poranków i cieszenie się nim najważniejszy posiłek dnia.

Wszyscy tam byliśmy. Ty obudziłem się późno, wypadłem z łóżka (a może potknąłem się do kuchni?) i wydałem każdą uncję energia próbujesz zebrać się w sobie na cały dzień. Ale kiedy dotrzesz do kuchni, zegar na piekarniku mówi, że nie ma czasu na śniadanie. Ojej. Banan i garść granola może być tak dobre, jak będzie. O ile oczywiście nie przygotowałeś jednego z poniższych pomysłów na śniadanie do pracy, które zapewnią Ci satysfakcję. Od babeczek po ukąszenia jajek i wszystko pomiędzy, na tej liście znajdzie się śniadanie dla każdego. Twoje poranne ja podziękuje ci później.

Prezentowany obraz autorstwa Hannah Zahner.

13 pomysłów na śniadanie typu „chwyć i idź” do pracy, które poprawią Twoje poranki

1 z 13

Vegan Nutty Banana Muffins_zabierz i zabierz pomysły na śniadanie do pracy

Wegańskie Babeczki Bananowe Orzechowe

Dlaczego to kochamy: Jest kilka elementów, które wyróżniają muffinki. Musi być puszysty, mieć ustrukturyzowaną, ale rozpływającą się w ustach teksturę i być posypany rodzajem kruszonki, aby uzyskać pewną teksturę. Te wegańskie babeczki bananowe sprawdzają się we wszystkich pudełkach, a nawet w kilku. Gdyby to zależało ode mnie, prawdopodobnie zjadłbym jedną codziennie.

Składnik bohatera: Nasiona słonecznika i pokrojone migdały dają najlepszy orzechowy chrup. I przypiekają się, gdy pieczone babeczki… mmm.

Zdobądź przepis na Wegańskie Babeczki Bananowe Orzechowe.

2 z 13

Raspberry Chia Yogurt Pudding_zabierz i idź na śniadanie do pracy

Malinowy Budyń Jogurtowy Chia

Dlaczego to kochamy: Najlepsze w tym puddingu chia jest to, że wykonuje całą pracę za Ciebie przez noc. Wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać poprzedniego wieczoru nasiona chia, mleko migdałowe, miód i wanilię, a rano dodać jogurt, jagody i granolę. To śniadanie na wynos, które dosłownie robi się samo. Co mogło być lepiej?

Składnik bohatera: Dla mnie wszystko kręci się wokół jagód. Załaduj wszystko, co jest gotowe, i ciesz się smaki sezonu.

Zdobądź przepis na Malinowy Budyń Jogurtowy Chia.

3 z 13

Zamrażarka Śniadanie Tacos_grab i idź pomysły na śniadanie do pracy

Tacos z zamrażarką śniadaniową od Meal Prep Addict

Dlaczego to kochamy: Ta lista nie byłaby kompletna bez jakiegoś śniadaniowego taco. Można je przygotować na początku tygodnia i zamrozić na gotowe śniadanie na żądanie przez cały tydzień. Ten przepis wybiera kombinację kiełbasy, jajka i sera, ale nie krępuj się dodawać do wybranego mięsa śniadaniowego. Nie ma nic prostszego, ludzie.

Składnik bohatera: Trochę Salsa z boku ma długą drogę.

Zdobądź przepis na Tacos na śniadanie w zamrażarce.

4 z 13

Healthyish Chocolate Chunky Monkey Banana Chleb_chwyć i idź na śniadanie pomysły do ​​pracy

ZDJĘCIE: Przetworzone za pomocą VSCO z ustawieniem a6

Zdrowy Czekoladowy Chunky Monkey Banan Chleb

Dlaczego to kochamy: Chleb bananowy zyskuje zdrową rebranding dzięki temu przepisowi na śniadanie typu „chwyć i wyjdź”. Jest wystarczająco dużo bananów, masła i orzechów, aby wszystko było wilgotne i satysfakcjonujące, ale nie tak dużo cukru, aby wyglądało na deser. Możesz uniknąć krachu cukru i cieszyć się bez wahania w podróży.

Składnik bohatera: Jeśli masz czas, opiekanie kromki i posmarowanie odrobiną masła na wierzchu jest po prostu boskie.

Zdobądź przepis na Zdrowy Czekoladowy Chunky Monkey Banan Chleb.

5 z 13

Kubki śniadaniowe z czerwoną papryką, szpinakiem i białkiem grzybowym_chwyć i zabierz pomysły na śniadanie do pracy

Kubki śniadaniowe z czerwoną papryką, szpinakiem i białkiem jaja grzybowego

Dlaczego to kochamy: Jajka na wynos mogą być wyzwaniem, ale te ugryzienia z białka jajek wypełniają wszystkie luki i dają zdrowe, satysfakcjonujące i energetyzujące śniadanie na wynos, które otrzymuje nagrodę za bycie, jak mówi przepis: „ najłatwiej jeść podczas jazdy.”

Składnik bohatera: Przepis wymaga czerwonej papryki, szpinaku, grzybów i ziół, ale nie krępuj się wkraść do wszystkiego, co masz w szufladzie na warzywa. Te ukąszenia jajek świetnie nadają się do wykorzystania tych prawie zbyt starych warzyw i ziół, które gapiły się na ciebie z lodówki. Wykorzystaj w pełni to, co masz pod ręką.

Zdobądź przepis na Kubki śniadaniowe z czerwoną papryką, szpinakiem i białkiem jaja grzybowego.

6 z 13

Blueberry Lemon Breakfast Bars_chwyć pomysły na śniadanie do pracy

Batony śniadaniowe z jagodami i cytryną od The Defined Dish

Dlaczego to kochamy: Czy to tylko ja, czy może jagoda i cytryna to połączenie smaków, które wydaje się, że sięga początków czasu? OK, tak nie jest, ale parowanie to zdecydowanie klasyk, z którym nigdy się nie pomylisz. W tych batonach śniadaniowych możesz cieszyć się niezbyt słodkimi, cierpkimi, świeżymi smakami jagód i cytryny w najsłodszym kwadratowym kształcie. Przynieś dodatkowe do biura lub wyślij je do szkoły, aby zapewnić sobie zadowolenie z tłumu.

Składnik bohatera: Nie jest składnikiem, ale naprawdę dobrze sprawdzają się w zamrażarce. Zrób dużą porcję w weekend, zawiń je pojedynczo, włóż do zamrażarki i przez tydzień lub dwa jedz śniadanie w drodze.

Zdobądź przepis na Batony śniadaniowe z jagodami i cytryną.

7 z 13

Chewy Cherry, Almond and Cacao Nib Granola Batoniki_zabierz i zabierz pomysły na śniadanie do pracy

Czekoladowe batoniki granola z wiśniami, migdałami i stalówką kakaową z niedopieczonego zbioru

Dlaczego to kochamy: Jeśli kiedykolwiek jadłeś batonik granola Quaker do żucia, to jest to w zasadzie wersja dla dorosłych. Dzięki lepszym dla siebie składnikom, takim jak kasza gryczana, masło migdałowe i mączka lniana, nie ma absolutnie żadnego wstydu, gdy idziesz do drzwi. Albo para.

Składnik bohatera: Prażona kasza gryczana zapewnia przyjemny chrupiący chrupek w batonie, ale płatki z dmuchanego ryżu z brązowego ryżu są dobrym substytutem, jeśli szukasz lżejszej i bardziej chrupiącej konsystencji.

Zdobądź przepis na Czekoladowe batoniki granola z wiśniami, migdałami i kawałkami kakao.

8 z 13

Cukinia Feta Frittatas_chwyć pomysły na śniadanie do pracy

Cukinia Feta Frittatas z What’s Gaby Cooking

Dlaczego to kochamy: Jeśli całe jajka są bardziej twoją prędkością, te mini frittaty są dla ciebie. Utrzymują prostotę z cukinią, cebulą, szczypiorkiem i fetą, aby zapewnić satysfakcjonujące śniadanie, które możesz zrobić z kilkudniowym wyprzedzeniem. Wrzuć je do kuchenki mikrofalowej podczas nalewania kawy. Dzień dobry, zrobione.

Składnik bohatera: Nie ma nic lepszego niż pikantny, słony ser feta.

Zdobądź przepis na Cukinia Feta Frittatas.

9 z 13

One Bowl Baked Banan Cashew Oatmeal_zbierz pomysły na śniadanie do pracy

Jedna miska pieczonych bananowych płatków owsianych z orzechów nerkowca

Dlaczego to kochamy: Te pieczone płatki owsiane naprawdę mają na celu. Jest pełen pysznych składników, takich jak orzechy nerkowca, mielone siemię lniane, masło orzechowe i cynamon, i jest tak samo pyszny prosto z piekarnika, jak podgrzany z odrobiną mleka.

Składnik bohatera: Banany na wierzchu karmelizują podczas pieczenia płatków owsianych, aby zapewnić doskonały podgląd wszystkich dobroci pod spodem.

Zdobądź przepis na Jedna miska pieczonych bananowych płatków owsianych z orzechów nerkowca.

10 z 13

Kanapki na śniadanie przed posiłkiem_chwyć pomysły na śniadanie do pracy

Kanapki śniadaniowe do przygotowania posiłku od Pinch of Yum

Dlaczego to kochamy: To, że musisz chwycić i odejść, nie oznacza, że ​​nie możesz mieć wszystkiego. BEC (bekon, jajko i ser, dla niewtajemniczonych) śniadaniowa kanapka zawinięta w angielską bułkę jest zdecydowanie pyszna sama w sobie, ale możesz ją podnieść z odrobiną rozgniecionego awokado i sriracha, jeśli masz czas w rano. Jeśli nie, odrobina podgrzania w kuchence mikrofalowej lub piekarniku to wszystko, co stoi na drodze do ciepłego, satysfakcjonującego śniadania w podróży.

Składnik bohatera: Szpinak utkany w tych jajkach sprawia, że ​​czujesz się trochę zdrowszy. Ale nie martw się, smak pozostaje w 100 procentach pobłażliwy.

Zdobądź przepis na Kanapki śniadaniowe przygotowujące do posiłku.

11 z 13

Blueberry Muffin Overnight Oats_chwyć pomysły na śniadanie do pracy

Muffinki Jagodowe na Noc

Dlaczego to kochamy: Jeśli nie robisz już często owsa na noc, gorąco sugeruję dodanie ich do swojej diety. Są konfigurowalne, prawie niemożliwe do zepsucia i dosłownie tworzą siebie. W tym przypadku są one również pełne błonnika, białka i przeciwutleniaczy wraz z walorami smakowymi. Zdobądź wszystkie smaki, które kochasz, z muffinki jagodowej w zdrowszym opakowaniu, aby rozpocząć dzień na właściwej stopie.

Składnik bohatera: Skórka z cytryny nadaje każdemu kęsowi blasku, którego nie da się pokonać.

Zdobądź przepis na Muffinki Jagodowe na Noc.

12 z 13

Easy Make-Ahead Breakfast Zapiekanka_chwyć pomysły na śniadanie do pracy

Łatwa zapiekanka śniadaniowa od Sally’s Baking Addiction

Dlaczego to kochamy: Zapiekanka śniadaniowa to podstawa w moim domu na wakacje, ale w ciągu tygodnia jest równie odświętna i pyszna. Ten jest pełen smacznych warzyw, takich jak grzyby (mniam), paprykę i szpinak i tak łatwo je połączyć. Minimalny wysiłek, maksymalna przyjemność przez cały tydzień.

Składnik bohatera: Odrobina rozmarynu nadaje tej kiełbasie naprawdę pyszny smak.

Zdobądź przepis na Łatwa zapiekanka śniadaniowa z wyprzedzeniem.

13 z 13

One Bowl Morning Glory Muffins_chwyć pomysły na śniadanie do pracy

Babeczki z jedną miską Morning Glory

Dlaczego to kochamy: Kolejny domowy przepis na babeczki, te owocowo-warzywne babeczki z jedną miską Morning Glory są w zasadzie kuchennym zlewem babeczek – w najlepszy sposób. Dostajesz zdrową dawkę owoców i warzyw, pełnowartościowych składników, takich jak wiórki kokosowe, mąka pełnoziarnista i pokrojone migdały, a wszystko to zawinięte w jeden mały papier do muffinek. W podróży spotyka pyszne oraz pożywny.

Składnik bohatera: Ponownie, chrupiący topping jest kluczowy. W tym przypadku występuje w postaci płatków owsianych i pokrojonych migdałów. Mniam.

Zdobądź przepis na Babeczki z jedną miską Morning Glory.





Source link

Previous Post

Dieta śródziemnomorska a Keto | Wiadomości WTOP

Next Post

Oprah Winfrey Keto Gummies – Ostrzeżenie o fałszywej stronie internetowej, profesjonaliści i wady, poprawki, przeczytaj przed zakupem! Praca – (DONOTUSE) Wydział Policji Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara

Next Post
https://the-dots.com/projects/keto-extreme-fat-burner-dischem-south-africa-725902 Lavoro – Keto Extreme Fat Burner South Africa – Free State, Free State – Notizie dalla polizia

Oprah Winfrey Keto Gummies - Ostrzeżenie o fałszywej stronie internetowej, profesjonaliści i wady, poprawki, przeczytaj przed zakupem! Praca - (DONOTUSE) Wydział Policji Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Droga Abby: Pyszny deser najlepiej smakuje w towarzystwie – Lider Unii
  • Recenzje Gemini Keto Gummies – Zwiększenie ketozy i metabolizmu, praca 2022 – (DONOTUSE) Wydział Policji Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara
  • Ta łatwa i szybka przekąska jest idealna do rozrywki
  • Koia powraca do Keto, wprowadza wpływowego Thomasa DeLauera – BevNET.com
  • Ulubiona okolica, Camino Alto w SF serwuje pożywne dania z intencją

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2022

Categories

  • Dieta cukrzycowa
  • Dieta Keto
  • Pyszne przepisy
  • Zdrowe przepisy
  • O nas
  • Skontaktuj się z nami
  • Polityka prywatności RODO i CCPA
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Do not sell my personal information.
Cookie SettingsAccept
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT